“Los filtros personales o colectivos tienen una enorme capacidad para dejar pasar o no la información que nos llega del entorno” escribe el Dr. Mario Alonso Puig, en su libro Reinventarse (Plataforma editorial, 2011).
Es por ello que si nuestro estado de ánimo es más positivo, será más difícil que veamos cualquier acontecimiento de nuestro entorno como una afrenta.
También tener confianza en nosotros mismos y en nuestros recursos nos ayudará a no dejarnos arrastrar por el miedo o la ansiedad, al tener conciencia de que podemos actuar para resolver una determinada situación. Una actitud positiva y una autoconfianza que también se alimenta de nuestra buena salud física. “Si nos vemos incapaces de hacer determinados movimientos evidentemente nos sentiremos limitados".
Por eso el deporte, las técnicas y los ejercicios que pretenden mejorar nuestra capacidad para movernos y dar fluidez a nuestros movimientos nos permiten mejorar nuestro rendimiento y nuestra vida, e influyen de forma fundamental en nuestro estado de ánimo y en nuestro concepto de nosotros mismos”.
También tener confianza en nosotros mismos y en nuestros recursos nos ayudará a no dejarnos arrastrar por el miedo o la ansiedad, al tener conciencia de que podemos actuar para resolver una determinada situación. Una actitud positiva y una autoconfianza que también se alimenta de nuestra buena salud física. “Si nos vemos incapaces de hacer determinados movimientos evidentemente nos sentiremos limitados".
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Como siempre nos indicas cosas para que nos sirvan en nuestra vida, y una de ellas es nuestra autoestima, que si no sabemos como mantenerla en alza nos pueden ocurrir muchas desgracias en nuestra vida porque hay mucha gente que intenta destruirnos, y tenemos que tener una gran dignidad, humildad y autoestima.
ResponderEliminarMuchas gracias Encarni, te agradezco que te interese mi blog, y comparto tu opinión sobre la autoestima, creo que tener una autoestima positiva es muy importante en la vida en todos los aspectos. Un saludo.
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